1991年生まれの感想

ごく普通の1991年生まれの男のあらゆる感想を垂れ流してます。

健康

◾️雑記 ネガティブに包まれるとネガティブになってゆく

お疲れ様です。 最近は身の回りの方がだいぶネガティブというかなんというか、マイナスな空気が漂いまくっています。 まず家庭では娘が腸炎になり、そして妻も腸炎に。 病気はしょうがないけどあたりがキツくなったりするのが辛いよね。 会社も同じです。 コ…

◾️雑記 花粉…か…?

お疲れ様です。 今週始めの方からなんとなく風邪っぽい症状がありました。 近くの人がコロナになってたので、まさかうつったのではと思ってヒヤヒヤしてましたが、別の人と話してたら「そういや花粉で始めてるらしいですよ!」とのこと。 なーるほどそういう…

◾️雑記 睡眠について 〜疲労回復と効率化のバランスが重要〜

お疲れ様です。 今週は本当に疲れてる。 メンタルだけでなくちゃんと体力的にも疲れてる。 そのせいもあってか3日ほど連続で寝落ちしてます。 平日なのに3日連続で8時間睡眠取ったのっていつぶりだろうか。 忙しいからっていうのもあるけど働いてるときに全…

◾️雑記 眠気がすごい

お疲れ様です。 正月以降、家にいる時常に眠たい。 出勤して職場にいる時だけは集中できてたからほんとに助かったけど、家にいるともうほんとにずっと眠い。 ブログ書く時も眠たいので書きたいことを書けているのか誤字脱字だらけになってないか凄く心配。 …

◾️雑記 正月モード

お疲れ様です。 正月休み、早速食っちゃ寝、アンド惰眠で乱れまくっております。 正月モードですね なんか食っても食っても食べれる気がしますし、ふといつでも寝てしまいそうになります。 しかしもう逆に今年の正月休みは我慢せず限界まで食ってやろうと思…

◾️雑記 かつてなく太っていることを実感している

お疲れ様です。 あっという間に今年もあと1週間ほどですね。 いつになく早い一年でした。 そしてやっぱり痩せませんでした。 むしろ今年は太っていることをより実感しています。 体重的には別に過去最高ではないですし(マックスよりは4kgは痩せている)見た…

◾️雑記 家族全員体調復活

お疲れ様です。 先週の水曜日ごろから続いていた家族中の体調不良ですが、先ほど娘の便秘も解消し全て元通りになりました。 丸1週間かかったか。 私個人としては月曜日から出社しております。 病気で寝込んでる時よりも普通の日の方がブログの投稿難しい。忙…

◾️雑記 年々怖くなる採血

お疲れ様です。 先日健康診断があるという記事を書きましたが受けてきました。 採血は今回もベッドでさせていただきました。 採血の順番待ちをし始めた時は まだまだ「あれ、今回座りで行けんじゃね?」と思っていましたがどんどん緊張してきました。 結局い…

◾️雑記 やべえ、今週健康診断だ…

お疲れ様です。 秋ですね。 毎年のことですが今週健康診断があります。 今年の1月ごろは目指せ65kgと言っていました。ハハ… 実際夏前など67kg程でした。 www.bornin1991.com それから時は経ち… 先ほど体重計に乗ってみました。 70.0kg!! やばいなコレはま…

◼️雑記 オデキが痛い

お疲れ様です。 すみません今日は若干汚い話なので苦手な方ははまたの機会によろしくお願いします。 それではタイトルについて。 最近オデキがよく出来ます。ケツに。 会社でトイレに行く時は便器の座るところは猛烈に拭いているのでおそらく大丈夫なはずで…

◼️雑記 睡眠不足まで遅れで来るようになった

お疲れ様です。 先日朝の5:30まで起きていたことがありました。 8時には目を覚ましたのですが、9:30ごろから11ごろまで二度寝。 その日はそれから寝ることもなくいつも通り12時ちょっと過ぎに就寝。けっこう平気なままでした。 翌日も意外と平気でした。いつ…

◼️雑記 カウンセリングを受けてみた感想

お疲れ様です。 先日、忙しかったり体調が良くなかったり、気持ちに余裕がなくなってイライラしていた期間がありました。 何も上手く行かなそうなイメージばかりが浮かんできてメンタル的にかなり弱っていた時期でもありました。 とはいえ、この時のメンタル…

◼️雑記 足首の靱帯損傷、予定の全治6週間を超えても治らず

お疲れ様です 今日は定時がすぐに病院にいって怪我していた足首の経過を見てもらいに行きました。 ↓いきさつ www.bornin1991.com www.bornin1991.com www.bornin1991.com 今回は予定の6週間は超えたもののまだちょっと痛みがあり、全然元通りではないものの…

◾️雑記 HOT PEPPER Beautyからギフトが届いたので使ってみた。

お疲れ様です。 重ねて言いますが毎日本当にお疲れ様です。 最近疲れが取れる気配がありません。 そんな時Gmailを確認していたら、髪を切る時に美容室を予約するのに使用しているアプリ「HOT PEPPER Beauty」からギフトが届いていました。 もうすぐ誕生日だ…

◾️育児 公園の帰り道に足を捻挫する。

お疲れ様です。 娘1歳11ヶ月。 「スベリダイ」 と言っていたので歩いていけないちょっと遠い公園に2人で行きました。 公園内の全滑り台を3〜4回ずつ試してみました。 娘もとてもご機嫌で楽しく遊んでくれました。 40分ほど遊び12:15になったので「あ!給食の…

▪️30歳、運動不足男の健康診断結果

皆さんこんにちは 健康診断今年もちょっと前に結果が出てたので晒します。 よっしゃ身長3ミリ伸びたぜ、 30歳にしてまた身長が伸びるとは思わなかった。猫背がマシになってきたのかな… 個人的に人に身長を聞かれた時に171cmですと言うと 「お?こいつ実は17…

▪️健康 30歳の体の状態、僕の場合

みさなんお疲れ様です。 皆さん健康には気をつけていますか? 今は健康をとても重視した時代でしょう。 健康を重視した生活はもはやお洒落な生活のイメージさえあります。 誰に言われたのか毎朝毎朝スムージーを飲んでますアピールをする芸能人もいます。 が…