お疲れ様です。 つい先日メンタルヘルスケアのカウンセリングってすごいよという話をしましたがそれから少し経った今、人生一くらいで気分が沈んでいます。 どうせすぐ楽しいことさえあれば復活するので一時的なものだと思います。 しかし5年前に抑うつ気味…